Sugar push
Un patrón de seis tiempos de push y anchor en open position: walk, walk, triple, anchor. Crea compression y una tension clara.
Walk, walk, triple, anchor (1 2 3&4 5&6)
Swing Hall
El sugar push es más conocido como el básico de seis tiempos del West Coast Swing. Se incluye aquí porque los bailarines de swing encuentran la misma idea de walk walk, triple, anchor en varios estilos y es una buena forma de sentir la compression y la tension. Muchos profesores de Lindy Hop no lo enseñan con este nombre.
Un patrón para principiantes que enseña a sentir la conexión: el follower camina hacia dentro, el leader se queda y la tension posterior envía al follower otra vez hacia fuera.
- Camina los dos primeros tiempos con pasos pequeños y seguros.
- Leader: mantén el brazo bajo y quédate en el sitio para que el follower tenga algo a lo que conectarse.
- Follower: en tres y cuatro deja que la compression te envíe hacia atrás en lugar de retroceder por tu cuenta.
- Asienta el anchor step en cinco y seis antes del siguiente patrón.